:: 𝗩𝗶𝗹𝗱𝗸𝘃𝗶𝗻𝗻𝗮𝗻𝘀 𝗔̊𝘁𝗲𝗿𝗳𝗼̈𝗱𝗲𝗹𝘀𝗲 ::
En onlinekurs som under 4 månader tar dig på en resa mot att möta din inre vildkvinna, lära av henne, och låta henne få ta plats inuti.
Vem är hon, Vildkvinnan?
Kanske låter det skrämmande, vi har länge blivit matade att tro att det vilda är okontrollerat, kaotiskt, farligt.
Egentligen står ordet vild bara för det naturliga. Vårt naturliga sätt att vara, i vår egen cykliska naturliga rytm, i vår egen kraft.
Vildkvinnan.
Hon som vet.
Hon som följer sin intuition
Hon som respekterar sina gränser
Hon som älskar, skapar, lever utan att hålla sig själv tillbaka
Det är henne vi vill locka fram och komma i kontakt med, henne vi vill lära känna
Hon bor där inom oss alla.
Hon väntar på att vi ska lyssna
På att hon ska få ta tillbaka sin plats
och återfödas…..
När hon har gjort det, så lämnar hon oss oftast inte igen
𝗩𝗶𝗹𝗱𝗸𝘃𝗶𝗻𝗻𝗮𝗻𝘀 𝗮̊𝘁𝗲𝗿𝗳𝗼̈𝗱𝗲𝗹𝘀𝗲!
𝗧𝗶𝗹𝗹𝘀𝗮𝗺𝗺𝗮𝗻𝘀 𝗺𝗲𝗱 𝗲𝗻 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲𝗿-𝗳𝗹𝗼𝗰𝗸
𝗽𝗮̊ 𝗲𝗻 𝗿𝗲𝘀𝗮 𝗺𝗼𝘁 𝗮𝘁𝘁 𝗯𝗹𝗶 𝗱𝗶𝘁𝘁 𝗺𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗲𝘃𝗮𝗻𝗱𝗲 𝗷𝗮𝗴
Genom dessa 4 månader kommer vi att fördjupa oss i olika teman.
Teman som har en viktig roll i vårt liv som kvinna.
När vi förstår, relaterar, fördjupar och integrerar dem i våra liv med hjälp av uttryck i olika former, embodiment och övningar, så resulterar det i att vi börjar uppleva mindre vilsenhet, kraftlöshet och känsla av att vara bortkopplad. Istället tänder det i oss en gnista av liv och hängivelse, en större närvaro i det stora mirakel som är livet.
𓆃 Din cykliska natur
𓆃 Kontakt med ditt känslodjup
𓆃 Din sexualitet
𓆃 Din kreativitet & skapandekraft
𓆃 Livmoderns och hjärtats kontakt
𓆃 Kontakt med naturen & moder jord
𓆃 Dina förmödrar & din historia
𓆃 Ritualisera ditt liv
Du har tillgång till en kursportal där varje modul innehåller mycket material; inspelade klasser, övningar och meditationer och uppgifter att fördjupa dig i.
Vi ses sedan för en live session varje onsdag kl 18-19.30;
𓆃 varannan vecka för ett djupgående utforskande tillsammans genom en större introduktion, delning, guidad meditation, och förkroppsligande av det som ämnet handlar om. Förkroppsligande till exempel genom fri guidad rörelse, traumainformerad womb- & yin yoga, röstaktiveringar, rörelseritualer, kreativt skapande, releaseövningar, ceremonier och breathwork.
Vi tar oss igenom hinder och blockeringar som kan komma upp, och du får förståelse för hur du kan integrera kunskapen och upplevelserna och väva in dem i livet. Allt i ett tryggt, mjukt och hållet utrymme tillsammans. Kursen är traumainformerad.
Vill du följa med?
Kallar hon på dig från dina djup, Vildkvinnan?
Vi startar 14 oktober, på nymånen.
𝗗𝗲𝗻𝗻𝗮 𝗸𝘂𝗿𝘀 𝗮̈𝗿 𝗳𝗼̈𝗿 𝗱𝗶𝗴 𝘀𝗼𝗺:
𓆃 känner dig vilsen, bortkopplad, kraftlös i perioder
𓆃 längtar efter djupare kontakt med dig själv och din kropp
𓆃 vill få större förståelse för naturens medicin och läkande förmåga och större kontakt med moder jord
𓆃 vill väcka och nära din feminina, instinktiva och vilda natur
𓆃 önskar ett liv mer på dina villkor och i din rytm
𓆃 längtar efter systerskap och samhörighet
𓆃 vill känna dig mer levande och ha full tillgång till din kraft och livsenergi
:: 𝗣𝗥𝗔𝗞𝗧𝗜𝗦𝗞𝗧 ::
𝗗𝘂 𝗳𝗮̊𝗿:
𓆃 minst 20 klasstimmar live
𓆃 kursportal full av fördjupande material för varje ämne, ca 20-30 h (tillgång från kursens början och 2 år framåt)
𓆃 valfria uppgifter att göra för extra fördjupning mellan klasserna
𓆃 tillgång till onlinecommunity där du kan dela med dina systrar i kursen
𓆃 fullt stöd och hållet space under 4 månader
𓆃 diplom efter avslutad kurs
𝗡𝗮̈𝗿?
14 oktober – 14 februari
𝗩𝗮𝗿?
Online, via videosamtalstjänsten Zoom samt via kursportal.
Du deltar från bekvämligheten i ditt eget hem. Om du missar en klass gör det inget:
Alla klasser spelas in och finns tillgängliga på kursportalen inom 24h.
𝗛𝘂𝗿?
Precis som du är.
Under våra livemöten är du kanske kanske bekvämt klädd för mjuk rörelse, bland tända ljus och kuddar i ett mysigt space för dig, på en plats där du kan vara ostörd.
𝗜𝗻𝘃𝗲𝘀𝘁𝗲𝗿𝗶𝗻𝗴?
Din investering för kursen är:
:: 4400 (inkl. moms)
Möjlighet till delbetalning finns! Hör av dig om du vill betala på annat sätt än via sidan.
:: 𝗘𝗔𝗥𝗟𝗬 𝗕𝗜𝗥𝗗 𝗽𝗿𝗶𝘀 𝗷𝘂𝘀𝘁 𝗻𝘂 𝗼𝗰𝗵 𝗳𝗿𝗮𝗺 𝘁𝗶𝗹𝗹 𝟮𝟵 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 ::
𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔:
𓆃 För dig som önskar extra stöd under kursens gång erbjuder jag embodied coaching sessioner (1,5-2 h) för 500kr för dig som deltar i kursen (ordinarie pris 800kr). Kan bokas innan eller när som helst under kursen, om behovet uppstår.
𝗔̈𝗿 𝗱𝘂 𝗿𝗲𝗱𝗼 𝗮𝘁𝘁 𝘀𝘁𝗶𝗴𝗮 𝗶𝗻 𝗶 𝗲𝗻 𝗻𝘆 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗮𝘃 𝗱𝗶𝗴 𝘀𝗷𝗮̈𝗹𝘃?
𝗦𝗮̈𝗴𝗲𝗿 𝗵𝗷𝗮̈𝗿𝘁𝗮𝘁 𝗼𝗰𝗵 𝗹𝗶𝘃𝗺𝗼𝗱𝗲𝗿𝗻 𝗵𝗲𝗹𝘁 𝗼𝗰𝗵 𝗳𝘂𝗹𝗹𝘁 𝗝𝗔?!
Undrar du något mer först? Hör av dig till: info@alunayoga.se