Jag är en naturprästinna, medicinkvinna, yoga- och meditationslärare, jordningsguide, kvinnocirkelledare och embodiement coach.
Jag guidar dig till att återupptäcka det vilda i dig genom yoga, embodiment, i coaching och via mina kurser och utbildningar. Jag är baserad I Portugal och Sverige och delar mycket av mitt arbete där samt online.
Vildkvinnans återfödelse är aluna yoga’s signaturkurs. En populär diplomerande 4-månaders kurs som tar dig genom den feminina, cykliska visdomen ~ på en resa hem till din vilda, visa, autentiska natur.
En närande praktik för kropp och själ där du möter dig själv på och utanför mattan – precis som du är.
Aluna yoga erbjuder samayoga, wombyoga, yinyoga och embodied yoga i olika format, både in-person och online.
Vild & återhämtning i vardagen genom Yoga Nidra (yogisk sömn), meditation, förståelse för nervsystemet och hur vi reglerar det och mjuk, inkännande, embodied yoga.
Aluna Yogas erbjuder olika kurser och utbildningar inom yoga, embodiment & kvinnohälsa ~ online eller på plats.
Vill du nå djupare i dig själv och vill ha mer fokuserat stöd på din resa ~ boka en individuell coaching session med Julia.
Retreats för dig som vill komma iväg för en närande, läkande, stärkande, pånyttfödande stund med dig själv tillsammans med likasinnade i vacker miljö.
Aluna Yoga erbjuder retreats på olika platser runtom i Sverige, Portugal och övriga Europa.